Cách làm 8 món ăn ngon hấp dẫn cho bà bầu không nên bỏ qua
Món thứ 1 : Cách làm chân giò bó luộc món ăn ngon hấp dẫn bà bầu Cách làm chân giò bó luộc món ăn ngon hấp dẫn bà bầu bồi bổ sức khỏe sau sinh đó nhé. Cách làm chân giò bó luộc không hề khó chỉ cần bạn bỏ chút thời gian ra là bạn đã có thể được một món ăn ngon và bỏ dưỡng rồi đó nhé. Sau đây là cách làm chân giò bó luộc ngon hấp dẫn nhé. Hướng dẫn chi tiết cách làm chân giò bó luộc ngon bổ dưỡng Món thứ 2 : Cách làm canh gà hạt sen món ăn ngon bổ dưỡng cho bà bầu Canh gà hạt sen cần chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau :
- – Gà ta hoặc gà ác: 1 con
- – Gừng: 2 lát
- – Sen khô: 12g
- – Xuyên tục đoạn: 12g
- – Dây tơ hồng: 18g
- – A giao: 18g
- – Muối để nêm
- Củ sen: 300 g
- Giò heo: 400g
- Mắm, muối, gia vị, hạt nêm, hành, tiêu
- - 3 móng giò heo, chặt miếng vừa ăn
- - Sả đập dập, hành tây, 3 lát gừng, 1 muỗng cà phê muối
- - 2 muỗng canh đường, 4 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh rượu mai quế lộ hay rượu trắng, 1 muỗng cà phê bột nêm, 1 muỗng cà phê hạt tiêu, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh ớt bột, ½ (một phần hai) muỗng cà phê nhỏ nước màu đỏ thực phẩm
- Chim bồ câu non ra ràng 1 con.
- Đậu xanh 80g.
- Hạt sen 30g.
- Gạo nếp 50g.
- Gia vị. (hành khô, tiêu, nước mắm, hạt nêm…)
- Đặc biệt quan trọng là Dầu olive ( Tạo độ thơm ngon béo ngậy, đặc biệt cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho bà bầu & em bé, tạo nên mùi thơm đặc biệt của món ăn).
- - 1 miếng bí đỏ 200gr
- - 1 nắm gạo nếp
- - 200gr tôm tươi
- - Muối, hạt nêm
- - Ngò, hành lá.
- - Cá chép 1 con
- - Cà chua
- - Hành lá – Tỏi băm, gừng băm
- - Gia vị
- - dầu chiên
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)